6月30日，渭南市妇联携手渭南市婚姻家庭教育协会走进富平流曲镇臧村社区。本次讲座由高小云老师主讲，高老师深入浅出的讲解了如何让与孩子达到有效沟通。

1、用心倾听孩子的诉求

在与孩子沟通的过程中，对于孩子诉说的内容，一定要用心的倾听，并且最好能够给出适当且满意的回应，这样才是有效沟通的前提。

2、注意孩子的反应与态度

家长在和孩子沟通时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。

3、 学会换位思考，亲子沟通更有效

4、注意体会孩子的感受

如果孩子在外面受了委屈，或者与好朋友或心爱的宠物分离时，孩子细腻的小心灵会难过，这时候就很需要家长的关心，父母可以温柔的话与孩子进行沟通交流，让孩子觉得父母在意孩子的感受。

很多时候家长们说出来的话都是带着强烈的个人感情色彩，甚至是主观臆断，容易伤害到孩子，或者引起孩子的逆反心理，不但不利于问题的解决，甚至还会激化矛盾，但是如果家长们能够客观观察事实，以同理心来感受孩子的情绪，并真实地说出自己的感受和请求，那么就很容易取得孩子的信任，让孩子感受到尊重和理解，这样就会给孩子建立起情感上的安全感和归属感，孩子情感上得到满足，才会自信，才会接纳自己和别人，也会使亲子沟通的渠道越来越顺畅。